首先，我要感恩于我的老师，已故的雪乌敏西亚多般德达哥沙拉(Bhaddanta Kosolla)长老。长老(老师)在佛法上的教诲，使我能以正确的态度来扩展自己的精神领域以及禅修。
在此我也要向所有的禅修者表达谢意，因藉由他们的问题及困难，让我能把所作的讲解以及回答问题时所得到的启示，写进此书。我真正的希望此书能帮助到禅修者，使他们能正确的了解念处的禅法，从而能更深入的去实践。。
最后，我也要在此感谢所有帮我完成、流通此书的善士们。
德加尼亚
缅甸