理解无常

禅修者：我怎样才能学会看到无常？

禅师：你不需要去密切注意无常。当智慧增长时，智慧将理解一切事物都有这种本性。你的责任是去保持觉知，尽可能连续地去觉知。当觉知变得更连续和强大，智慧就会开始理解事物的本性。不要努力去理解那些东西；应该用正确的态度去保持觉知。

禅修者：那么我只是等待，直到智慧进来。

禅师：是的，你的责任是让心变得更强大。它跟用眼睛去看清事物很相似。如果你的眼睛不好，你可能竭尽全力想去看清楚，但是只是浪费精力而已。只有你戴上你的眼镜，你才能看得清楚。任何能被观察到的事物已经在那里了。但是你必须戴上智慧的眼镜，而不是有色眼镜。如果你戴上红色的眼镜，你会看到一切都是红色的；如果你戴上蓝色的眼镜，一切都变成蓝色的。这就是为什么观察心，也就是禅修的心，必须具有正确的品质。只有当它没有贪和嗔时，它才能看到事物本来的样子。如果你想看到无常，你是在戴着红色的眼镜。因为有期望，你就不能如其本然地观察事物；你就不能看到和理解无常。